Psicólogo especializado en TDAH en adultos en Port de la Selva, El
Si llevas años sintiendo que tu cabeza va a otro ritmo — despistes, impulsividad, mil proyectos empezados — no es falta de voluntad. Es TDAH, y se puede trabajar. Soy Romina, psicólogo especialista en TDAH adulto.
Pedir ayuda no es el primer paso: el primer paso fue darte cuenta de que algo no va bien. Si estás leyendo esto desde Port de la Selva, El, ese paso ya está dado. El siguiente es mucho más sencillo de lo que crees.
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- 100%sesiones online
- EMDRespecialista certificada
¿Te reconoces en esto?
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- Tu mente no te deja descansar
- Evitas situaciones aunque sabes que eso no arregla nada
- La relación contigo mismo ó con otros se resiente
- Llevas queriendo arreglarlo por tu cuenta pero hay un tope
- Te gustaría sentirte más seguro, menos atrapado
Cómo trabajamos
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Adaptamos el enfoque a ti: aunque el método que usamos es cognitivo-conductual (la orientación con más evidencia), incluye técnicas de EMDR si hay trauma, elementos de psicología sistémica si es una relación, revisión de creencias que no te sirven. Flexibles, directas, centradas en resultados.
Atendemos online a pacientes de Port de la Selva, El. En municipios pequeños, además, la terapia online resuelve algo que casi nadie dice en voz alta: la privacidad. Nadie te cruza en la sala de espera.
Las dudas más habituales
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El TDAH adulto suele manifestarse como desorganización crónica, olvidos frecuentes, procrastinación, dificultad para gestionar el tiempo e inquietud interna. Un test orientativo puede darte una primera pista, pero el diagnóstico requiere una evaluación clínica completa con un profesional. En Terapia Personalizada puedes empezar con nuestro test orientativo de TDAH en adultos y, si el resultado lo sugiere, valorar una evaluación.
Puedes seguir gestionándolo por tu cuenta — a veces funciona. O puedes probar 30 minutos con una profesional colegiada, gratis, y comprobar qué se siente al no cargar con esto a solas.
¿Hablamos?
Una primera sesión de 30 minutos, gratuita y sin compromiso, para conocernos y ver cómo podemos ayudarte. Te asignamos al profesional adecuado.