TP

Enfoque terapéutico

Terapia de pareja online en toda España

Discutir no es el problema; no saber repararlo, sí. Trabajamos con las dos personas — sin tomar partido — para que volváis a estar en el mismo equipo.

Romina Ranieri CatenaÁlvaro Arenas

Romina y Álvaro

Psicólogos colegiados

Habla con un psicólogo hoy

  • Primera sesión de 30 minutos, gratuita y sin compromiso
  • Te asignamos al psicólogo más adecuado para tu caso
  • 100% confidencial, online y sin lista de espera

Respuesta en menos de 24 h laborables

Quizá te suene familiar

  • Discutís por lo mismo una y otra vez, sin llegar a ningún sitio
  • Sentís distancia: vivís juntos pero como compañeros de piso
  • Ha habido una infidelidad y no sabéis si se puede reconstruir
  • La comunicación se ha vuelto reproche, silencio o sarcasmo
  • Queréis tomar una decisión sobre el futuro con claridad, no con rabia

No tienes que estar en crisis para pedir ayuda. Lo que sientes es suficiente motivo.

En terapia de pareja el paciente no es ninguno de los dos: es la relación. Por eso el terapeuta no hace de árbitro ni busca culpables — busca el patrón. Casi todas las parejas que llegan a consulta están atrapadas en un ciclo que se repite: uno persigue y el otro se cierra, uno reprocha y el otro se defiende, y cada intento de arreglarlo activa más el círculo. En las sesiones identificamos ese patrón, entendemos qué necesidad no cubierta hay detrás de cada posición, y construimos formas nuevas de comunicarse y reparar. Trabajamos también las crisis específicas: infidelidades, celos, diferencias en el deseo, decisiones vitales (hijos, mudanzas, dinero) y también la decisión de separarse bien, cuando esa es la conclusión. El formato online facilita que ambos os conectéis aunque tengáis horarios imposibles.

100 % confidencial

Sesiones cifradas. Nadie en tu entorno sabe que vas a terapia.

Desde donde estés

Sin desplazamientos, desde casa o donde tengas privacidad.

Sin lista de espera

Primera cita disponible en menos de 48 horas.

Qué cambia

No prometemos milagros. Sí podemos decirte lo que trabajan la mayoría de personas que pasan por aquí:

  • Romper el patrón de discusión que se repite
  • Recuperar la comunicación: hablar para entenderse, no para ganar
  • Reconstruir la confianza y la intimidad
  • Tomar decisiones de futuro desde la calma

Preguntas frecuentes

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Es muy frecuente que uno de los dos llegue antes que el otro. Puedes empezar tú: trabajar tu parte del patrón ya cambia la dinámica, y a menudo la pareja se anima al ver el proceso desde fuera. También ofrecemos una primera sesión gratuita que sirve para que la persona reticente compruebe que nadie va a atacarle.

Terapia de pareja por ciudad

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Atendemos terapia de pareja de forma online en toda España: