Psicólogo especializado en TDAH en adolescentes en Madrid
En la adolescencia, el TDAH se transforma: menos hiperactividad visible, pero más impulsividad, procrastinación extrema y conflictos. Necesita otra forma de acompañamiento. Soy Romina, psicólogo especialista en TDAH adolescente.
Pedir ayuda no es el primer paso: el primer paso fue darte cuenta de que algo no va bien. Si estás leyendo esto desde Madrid, ese paso ya está dado. El siguiente es mucho más sencillo de lo que crees.
- ★ 4,9112 opiniones verificadas
- +33Kpersonas en redes
- 100%sesiones online
- EMDRespecialista certificada
¿Te reconoces en esto?
(01)
- Tu mente no te deja descansar
- Evitas situaciones aunque sabes que eso no arregla nada
- La relación contigo mismo ó con otros se resiente
- Llevas queriendo arreglarlo por tu cuenta pero hay un tope
- Te gustaría sentirte más seguro, menos atrapado
Cómo trabajamos
(02)
Lo primero es una evaluación honesta. Desde la primera sesión queremos entender qué te pasa, cuánto tiempo lleva pasando y qué ya has intentado. A partir de ahí diseñamos un plan concreto — objetivos, técnicas, frecuencia de sesiones. Sin promesas mágicas; con claridad sobre qué sí podemos hacer y qué no.
En una ciudad como Madrid, con más de 3.305.408 habitantes, encontrar hueco para cuidarse compite con agendas imposibles y desplazamientos largos. La terapia online elimina exactamente esa barrera: tu sesión empieza cuando cierras la puerta de tu habitación.
Qué vas a conseguir
(03)
- Poner nombre a lo que te pasa y entender por qué
- Salir de la sesión con herramientas aplicables desde ya
- Reducir el malestar y recuperar energía y foco
- Contar con el respaldo de una profesional colegiada
Las dudas más habituales
(04)
Es una pregunta difícil porque conviven. El TDAH adolescente sí genera evitación y falta de ganas — el trabajo que requiere mucho esfuerzo ejecutivo se siente imposible — pero hay señales: intentos fallidos anteriores pese al esfuerzo, olvidos reiterados, dificultad aun cuando algo le interesa. Un test y evaluación aclaran si hay TDAH de fondo.
Empezar terapia impone menos de lo que parece: una videollamada de 30 minutos, gratuita, en la que nos cuentas qué te pasa y te decimos con honestidad cómo podemos ayudarte — o si no somos lo que necesitas.
¿Hablamos?
Una primera sesión de 30 minutos, gratuita y sin compromiso, para conocernos y ver cómo podemos ayudarte. Te asignamos al profesional adecuado.