Psicólogo especializado en adicciones en Ávila
Una adicción no es un vicio ni una falta de carácter: es una forma aprendida de calmar algo que duele. Trabajamos la conducta y también lo que hay debajo.
Pedir ayuda no es el primer paso: el primer paso fue darte cuenta de que algo no va bien. Si estás leyendo esto desde Ávila, ese paso ya está dado. El siguiente es mucho más sencillo de lo que crees.
- ★ 4,9112 opiniones verificadas
- +33Kpersonas en redes
- 100%sesiones online
- EMDRespecialista certificada
¿Te reconoces en esto?
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- Tu mente no te deja descansar
- Evitas situaciones aunque sabes que eso no arregla nada
- La relación contigo mismo ó con otros se resiente
- Llevas queriendo arreglarlo por tu cuenta pero hay un tope
- Te gustaría sentirte más seguro, menos atrapado
Cómo trabajamos
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Lo primero es una evaluación honesta. Desde la primera sesión queremos entender qué te pasa, cuánto tiempo lleva pasando y qué ya has intentado. A partir de ahí diseñamos un plan concreto — objetivos, técnicas, frecuencia de sesiones. Sin promesas mágicas; con claridad sobre qué sí podemos hacer y qué no.
Atendemos online a pacientes de Ávila. En ciudades de este tamaño la oferta de especialistas concretos — TDAH en adultos, EMDR, terapia de pareja — suele ser limitada; el formato online te da acceso al especialista adecuado sin depender de lo que haya cerca.
Qué vas a conseguir
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- Poner nombre a lo que te pasa y entender por qué
- Salir de la sesión con herramientas aplicables desde ya
- Reducir el malestar y recuperar energía y foco
- Contar con el respaldo de una profesional colegiada
Las dudas más habituales
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Las señales clave son la pérdida de control (consumes más de lo que decides), la interferencia (afecta a tu trabajo, relaciones, dinero o salud) y la persistencia a pesar de las consecuencias. Si te has hecho esta pregunta más de una vez, merece la pena consultarlo: la primera sesión es gratuita y sin compromiso.
Empezar terapia impone menos de lo que parece: una videollamada de 30 minutos, gratuita, en la que nos cuentas qué te pasa y te decimos con honestidad cómo podemos ayudarte — o si no somos lo que necesitas.
¿Hablamos?
Una primera sesión de 30 minutos, gratuita y sin compromiso, para conocernos y ver cómo podemos ayudarte. Te asignamos al profesional adecuado.