Especialidad
Psicólogo especializado en trauma en toda España
El trauma no es lo que te pasó: es lo que quedó viviendo en ti. Con EMDR y terapia especializado, eso también puede sanar. Soy Romina, especialista certificada en EMDR.
Romina y Álvaro
Psicólogos colegiados
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Quizá te suene familiar
- Recuerdos o imágenes que vuelven sin que las llames
- Reaccionas de forma desproporcionada y luego no te reconoces
- Evitas hablar de ello o acercarte a lo que te lo recuerda
- Estás en alerta constante, te sobresaltas con facilidad
- Sientes desconexión: de tu cuerpo, de los demás, de tu propia vida
No tienes que estar en crisis para pedir ayuda. Lo que sientes es suficiente motivo.
Cuando vivimos algo que nos desborda — un accidente, una agresión, una pérdida brutal, o años de experiencias dolorosas repetidas — a veces el cerebro no consigue archivar esa experiencia como un recuerdo normal. Queda almacenada "en crudo", con toda su carga emocional y corporal intacta, y se reactiva en el presente como si el peligro siguiera aquí. Eso es el trauma. En consulta trabajo principalmente con EMDR (desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares), la terapia recomendada por la OMS para el trastorno de estrés postraumático, en la que estoy certificada como especialista. El proceso siempre empieza por la estabilización — nunca te llevaré a un recuerdo para el que no estés preparada — y avanza a tu ritmo. Trabajo tanto el trauma "grande" y evidente como el trauma complejo y relacional, ese que no tiene una fecha concreta pero lo impregna todo.
100 % confidencial
Sesiones cifradas. Nadie en tu entorno sabe que vas a terapia.
Desde donde estés
Sin desplazamientos, desde casa o donde tengas privacidad.
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Primera cita disponible en menos de 48 horas.
Qué cambia
No prometemos milagros. Sí podemos decirte lo que trabajan la mayoría de personas que pasan por aquí:
- Estabilizar primero: recursos de regulación y seguridad
- Procesar los recuerdos traumáticos con EMDR
- Reducir la alerta constante y las reacciones automáticas
- Reconectar con tu cuerpo, tus vínculos y tu presente
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Preguntas frecuentes
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EMDR son las siglas de desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares. Es una terapia estructurada en la que, mediante estimulación bilateral (movimientos oculares o toques alternos), se ayuda al cerebro a reprocesar recuerdos traumáticos que quedaron "atascados". Está recomendada por la Organización Mundial de la Salud para el tratamiento del trauma.
Trauma por ciudad
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