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Coaching de metas y objetivos en Carbajo

Tienes objetivos desde hace años. Lo que no tienes es un plan que sobreviva al lunes. Convertimos "algún día" en fechas, pasos y decisiones.

Pedir ayuda no es el primer paso: el primer paso fue darte cuenta de que algo no va bien. Si estás leyendo esto desde Carbajo, ese paso ya está dado. El siguiente es mucho más sencillo de lo que crees.

Romina Ranieri CatenaÁlvaro Arenas

Romina y Álvaro

Psicólogos colegiados

¿Empezamos?

  • Primera sesión de 30 minutos, gratuita y sin compromiso
  • Te asignamos al psicólogo más adecuado para tu caso
  • 100% confidencial, online y sin lista de espera

Respuesta en menos de 24 h laborables

  • ★ 4,9112 opiniones verificadas
  • +33Kpersonas en redes
  • 100%sesiones online
  • EMDRespecialista certificada

¿Te suena?

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  • Tu mente no te deja descansar
  • Evitas situaciones aunque sabes que eso no arregla nada
  • La relación contigo mismo ó con otros se resiente
  • Llevas queriendo arreglarlo por tu cuenta pero hay un tope
  • Te gustaría sentirte más seguro, menos atrapado

Cómo trabajamos

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Lo primero es una evaluación honesta. Desde la primera sesión queremos entender qué te pasa, cuánto tiempo lleva pasando y qué ya has intentado. A partir de ahí diseñamos un plan concreto — objetivos, técnicas, frecuencia de sesiones. Sin promesas mágicas; con claridad sobre qué sí podemos hacer y qué no.

Atendemos online a pacientes de Carbajo. En municipios pequeños, además, la terapia online resuelve algo que casi nadie dice en voz alta: la privacidad. Nadie te cruza en la sala de espera.

Las dudas más habituales

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Sí. El método es el mismo: clarificar, descomponer y sostener. Trabajamos cambios de carrera, proyectos propios, objetivos de estudio o formación, decisiones vitales importantes y metas personales que llevan tiempo aparcadas. Lo que importa no es el tipo de meta sino que sea tuya de verdad.

Empezar terapia impone menos de lo que parece: una videollamada de 30 minutos, gratuita, en la que nos cuentas qué te pasa y te decimos con honestidad cómo podemos ayudarte — o si no somos lo que necesitas.

Romina Ranieri CatenaÁlvaro Arenas

Romina y Álvaro

Psicólogos colegiados

¿Empezamos?

  • Primera sesión de 30 minutos, gratuita y sin compromiso
  • Te asignamos al psicólogo más adecuado para tu caso
  • 100% confidencial, online y sin lista de espera

Respuesta en menos de 24 h laborables