Programa de coaching
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Coaching de metas y objetivos en toda España
Tienes objetivos desde hace años. Lo que no tienes es un plan que sobreviva al lunes. Convertimos "algún día" en fechas, pasos y decisiones.
Romina y Álvaro
Psicólogos colegiados
¿Empezamos?
- Primera sesión de 30 minutos, gratuita y sin compromiso
- Te asignamos al psicólogo más adecuado para tu caso
- 100% confidencial, online y sin lista de espera
Respuesta en menos de 24 h laborables
La mayoría de las metas no fracasan por falta de capacidad, sino por exceso de ambigüedad. "Quiero cambiar de trabajo", "quiero montar algo mío", "quiero recuperar mi tiempo" — son deseos, no objetivos, y un deseo no se puede ejecutar. En el programa de coaching de metas hacemos tres cosas de forma sistemática. Primero, clarificamos: qué quieres exactamente, por qué lo quieres tú (y no la versión de ti que quiere quedar bien), y qué precio estás dispuesto a pagar. Segundo, descomponemos: convertimos la meta en etapas de 90 días, las etapas en acciones semanales, y definimos qué señales indicarán que vas bien o que hay que corregir. Tercero, sostenemos: sesiones de seguimiento donde rendir cuentas, desbloquear obstáculos y ajustar el plan a la realidad — porque el plan perfecto que no aguanta un imprevisto no es un plan. Trabajamos con honestidad radical: si tu meta necesita más un proceso terapéutico que un plan de acción, te lo diremos.
Qué trabajaremos juntos
- Elegir el objetivo que de verdad importa y aparcar el ruido
- Traducirlo a un plan por etapas con fechas y criterios claros
- Instalar una rutina de revisión semanal que mantenga el rumbo
- Aprender a decidir y a soltar sin quedarte atascado
Preguntas frecuentes
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Sí. El método es el mismo: clarificar, descomponer y sostener. Trabajamos cambios de carrera, proyectos propios, objetivos de estudio o formación, decisiones vitales importantes y metas personales que llevan tiempo aparcadas. Lo que importa no es el tipo de meta sino que sea tuya de verdad.
Coaching de metas por ciudad
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