Coaching de metas y objetivos en Cànoves i Samalús
Tienes objetivos desde hace años. Lo que no tienes es un plan que sobreviva al lunes. Convertimos "algún día" en fechas, pasos y decisiones.
Pedir ayuda no es el primer paso: el primer paso fue darte cuenta de que algo no va bien. Si estás leyendo esto desde Cànoves i Samalús, ese paso ya está dado. El siguiente es mucho más sencillo de lo que crees.
Romina y Álvaro
Psicólogos colegiados
¿Empezamos?
- Primera sesión de 30 minutos, gratuita y sin compromiso
- Te asignamos al psicólogo más adecuado para tu caso
- 100% confidencial, online y sin lista de espera
Respuesta en menos de 24 h laborables
- ★ 4,9112 opiniones verificadas
- +33Kpersonas en redes
- 100%sesiones online
- EMDRespecialista certificada
¿Te suena?
(01)
- Tu mente no te deja descansar
- Evitas situaciones aunque sabes que eso no arregla nada
- La relación contigo mismo ó con otros se resiente
- Llevas queriendo arreglarlo por tu cuenta pero hay un tope
- Te gustaría sentirte más seguro, menos atrapado
Cómo trabajamos
(02)
Lo primero es una evaluación honesta. Desde la primera sesión queremos entender qué te pasa, cuánto tiempo lleva pasando y qué ya has intentado. A partir de ahí diseñamos un plan concreto — objetivos, técnicas, frecuencia de sesiones. Sin promesas mágicas; con claridad sobre qué sí podemos hacer y qué no.
Atendemos online a pacientes de Cànoves i Samalús. En municipios pequeños, además, la terapia online resuelve algo que casi nadie dice en voz alta: la privacidad. Nadie te cruza en la sala de espera.
Las dudas más habituales
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Sí. El método es el mismo: clarificar, descomponer y sostener. Trabajamos cambios de carrera, proyectos propios, objetivos de estudio o formación, decisiones vitales importantes y metas personales que llevan tiempo aparcadas. Lo que importa no es el tipo de meta sino que sea tuya de verdad.
Empezar terapia impone menos de lo que parece: una videollamada de 30 minutos, gratuita, en la que nos cuentas qué te pasa y te decimos con honestidad cómo podemos ayudarte — o si no somos lo que necesitas.
Romina y Álvaro
Psicólogos colegiados
¿Empezamos?
- Primera sesión de 30 minutos, gratuita y sin compromiso
- Te asignamos al psicólogo más adecuado para tu caso
- 100% confidencial, online y sin lista de espera
Respuesta en menos de 24 h laborables