¿Te suena esto?
- Dificultad para mantener la atención en tareas escolares o juego tranquilo
- Hiperactividad: está siempre en movimiento, inquieto, "como si tuviera un motor"
- Habla sin parar, interrumpe constantemente o contesta sin pensar
- Olvida instrucciones, pierde cosas con frecuencia
- Problemas de conducta en clase o casa: berrinches, confrontación, desafío
En qué trabajamos juntas
- Entender que el TDAH no es un defecto sino una forma distinta de procesar la atención
- Orientar a la familia sobre cómo estructurar el ambiente y las pautas
- Trabajar regulación emocional e impulso a través del juego y la práctica
- Colaborar con el colegio para que le entiendan y apoyen bien
El TDAH en niños suele detectarse en primaria cuando la exigencia de atención sostenida crece, pero sus raíces están antes: dificultad para esperar turnos, hiperactividad desde pequeño, arrebatos emocionales. Lo importante es entender que no es indisciplina ni mala educación — es neurobiología. En consulta, el trabajo principal es con los padres: entender cómo funciona el cerebro TDAH de tu hijo, cómo estructurar el entorno para que le sea posible tener éxito, y cómo responder sin exasperarte cuando la impulsividad ocurre. Con el niño hacemos sesiones dinámicas, adaptadas a su edad, con juego y actividades prácticas. También trabajamos con el colegio: una carta a su maestro puede cambiar la forma en que lo perciben y lo tratan. El TDAH en niños bien acompañado tiene un pronóstico excelente.
Estrategia práctica para recuperar la calma
Aprende cómo aplicar este sistema en casa con la psicóloga experta en TDAH Romina.
Guías sobre TDAH
Artículos escritos y revisados por el equipo clínico de Terapia Personalizada — Centro de Psicología, Coaching y Crecimiento Personal.
TDAH y ansiedad: por qué casi siempre van de la mano
Hasta la mitad de los adultos con TDAH desarrolla ansiedad. Te explico por qué ocurre, cómo distinguirlos y cómo se tratan juntos. Por Romina Ranieri, psicólogo colegiada.
TDAH y autoestima: la herida que nadie diagnostica
El TDAH no tratado erosiona la autoestima durante décadas. Te explico cómo ocurre y cómo se repara. Por Romina Ranieri, psicólogo especialista en TDAH en adultos.
TDAH en la pareja: entender la dinámica antes de que la dinámica os rompa
El TDAH no diagnosticado destroza parejas que se quieren. Cómo identificar la dinámica padre-hijo, los olvidos que duelen y qué funciona en terapia. Por Romina Ranieri.
TDAH y procrastinación: no es pereza, es neurología
La procrastinación en el TDAH no se arregla con fuerza de voluntad. Te explico el mecanismo real y las estrategias que sí funcionan. Por Romina Ranieri, psicólogo colegiada.
TDAH y adicciones: por qué el riesgo es real y qué se puede hacer
Los adultos con TDAH tienen el doble de riesgo de desarrollar una adicción. Te explico el mecanismo de la automedicación y cómo se tratan juntos. Por Romina Ranieri.
TDAH en mujeres adultas: por qué nadie lo vio antes
El TDAH en mujeres se diagnostica tarde o nunca: síntomas internalizados, camuflaje social y sesgo clínico. Te explico las señales reales. Por Romina Ranieri, psicólogo.
Preguntas frecuentes
La diferencia está en la interferencia: un niño activo sigue instrucciones, se centra en lo que le interesa, y su conducta encaja en la mayoría de espacios. Un niño con TDAH interfiere en múltiples contextos — colegio, casa, otros espacios sociales — y la impulsividad causa conflictos reales. Un test y una evaluación clínica confirman la sospecha.