Especialidad insignia
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Psicólogo especializado en TDAH en adultos en toda España
Si llevas años sintiendo que tu cabeza va a otro ritmo — despistes, impulsividad, mil proyectos empezados — no es falta de voluntad. Es TDAH, y se puede trabajar. Soy Romina, psicólogo especialista en TDAH adulto.
Revisado clínicamente por Romina Ranieri, Psicólogo General Sanitaria · Actualizado el
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El TDAH en adultos es una de las condiciones más infradiagnosticadas en España, especialmente en mujeres. Muchas personas llegan a mi consulta después de décadas escuchando que son "vagas", "caóticas" o "demasiado intensas", cuando en realidad su cerebro procesa la atención, el tiempo y la motivación de una forma distinta. En terapia trabajamos primero la comprensión: qué es el TDAH y qué no es, cómo se manifiesta en tu vida concreta — trabajo, pareja, dinero, casa — y qué parte de tu sufrimiento viene del TDAH y qué parte de los años conviviendo con él sin saberlo. Después construimos herramientas prácticas y reparamos la relación contigo. Trabajo online con adultos de toda España, con un enfoque cognitivo-conductual adaptado al cerebro TDAH.
Qué trabajaremos juntos
- Entender cómo funciona tu cerebro TDAH sin culpa ni etiquetas dañinas
- Construir sistemas de organización que funcionen contigo, no contra ti
- Regular la impulsividad y la frustración en el día a día
- Reparar la autoestima dañada por años de malentendidos
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Preguntas frecuentes
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El TDAH adulto suele manifestarse como desorganización crónica, olvidos frecuentes, procrastinación, dificultad para gestionar el tiempo e inquietud interna. Un test orientativo puede darte una primera pista, pero el diagnóstico requiere una evaluación clínica completa con un profesional. En Terapia Personalizada puedes empezar con nuestro test orientativo de TDAH en adultos y, si el resultado lo sugiere, valorar una evaluación.
¿Hablamos?
Una primera sesión de 30 minutos, gratuita y sin compromiso, para conocernos y ver cómo podemos ayudarte. Te asignamos al profesional adecuado.
TDAH en adultos por ciudad
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