Especialidad con más demanda
Psicólogo especializado en TDAH en adultos en toda España
Si llevas años sintiendo que tu cabeza va a otro ritmo — despistes, impulsividad, mil proyectos empezados — no es falta de voluntad. Es TDAH, y se puede trabajar. Soy Romina, psicólogo especialista en TDAH adulto.
Romina y Álvaro
Psicólogos colegiados
Habla con un psicólogo hoy
- Primera sesión de 30 minutos, gratuita y sin compromiso
- Te asignamos al psicólogo más adecuado para tu caso
- 100% confidencial, online y sin lista de espera
Respuesta en menos de 24 h laborables
- ★ 4,9112 opiniones verificadas
- +33Kpersonas en redes
- 100%sesiones online
- EMDRespecialista certificada
Quizá te suene familiar
- Empiezas mil cosas y terminas pocas, y luego te castigas por ello
- Se te olvidan citas, fechas y conversaciones importantes
- Procrastinas tareas sencillas hasta que se vuelven urgencias
- Tu autoestima se ha resentido tras años de "podrías dar más de ti"
- Sientes inquietud interna constante, como un motor que no se apaga
No tienes que estar en crisis para pedir ayuda. Lo que sientes es suficiente motivo.
El TDAH en adultos es una de las condiciones más infradiagnosticadas en España, especialmente en mujeres. Muchas personas llegan a mi consulta después de décadas escuchando que son "vagas", "caóticas" o "demasiado intensas", cuando en realidad su cerebro procesa la atención, el tiempo y la motivación de una forma distinta. En terapia trabajamos primero la comprensión: qué es el TDAH y qué no es, cómo se manifiesta en tu vida concreta — trabajo, pareja, dinero, casa — y qué parte de tu sufrimiento viene del TDAH y qué parte de los años conviviendo con él sin saberlo. Después construimos herramientas prácticas y reparamos la relación contigo. Trabajo online con adultos de toda España, con un enfoque cognitivo-conductual adaptado al cerebro TDAH.
100 % confidencial
Sesiones cifradas. Nadie en tu entorno sabe que vas a terapia.
Desde donde estés
Sin desplazamientos, desde casa o donde tengas privacidad.
Sin lista de espera
Primera cita disponible en menos de 48 horas.
Qué cambia
No prometemos milagros. Sí podemos decirte lo que trabajan la mayoría de personas que pasan por aquí:
- Entender cómo funciona tu cerebro TDAH sin culpa ni etiquetas dañinas
- Construir sistemas de organización que funcionen contigo, no contra ti
- Regular la impulsividad y la frustración en el día a día
- Reparar la autoestima dañada por años de malentendidos
Guías relacionadas
(02)
- TDAH y ansiedad: por qué casi siempre van de la manoHasta la mitad de los adultos con TDAH desarrolla ansiedad. Te explico por qué ocurre, cómo distinguirlos y cómo se tratan juntos. Por Romina Ranieri, psicólogo colegiada.
- TDAH y autoestima: la herida que nadie diagnosticaEl TDAH no tratado erosiona la autoestima durante décadas. Te explico cómo ocurre y cómo se repara. Por Romina Ranieri, psicólogo especialista en TDAH en adultos.
- TDAH en la pareja: entender la dinámica antes de que la dinámica os rompaEl TDAH no diagnosticado destroza parejas que se quieren. Cómo identificar la dinámica padre-hijo, los olvidos que duelen y qué funciona en terapia. Por Romina Ranieri.
Preguntas frecuentes
(03)
El TDAH adulto suele manifestarse como desorganización crónica, olvidos frecuentes, procrastinación, dificultad para gestionar el tiempo e inquietud interna. Un test orientativo puede darte una primera pista, pero el diagnóstico requiere una evaluación clínica completa con un profesional. En Terapia Personalizada puedes empezar con nuestro test orientativo de TDAH en adultos y, si el resultado lo sugiere, valorar una evaluación.
TDAH en adultos por ciudad
(04)
- ★ 4,9112 opiniones verificadas
- +33Kpersonas en redes
- 100%sesiones online
- EMDRespecialista certificada