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Especialidad

Psicólogo especializado en duelo en toda España

No hay una forma correcta de estar en duelo, ni un plazo para dejar de doler. Hay acompañamiento para atravesarlo sin quedarte atrapada en él.

Romina Ranieri CatenaÁlvaro Arenas

Romina y Álvaro

Psicólogos colegiados

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  • Te asignamos al psicólogo más adecuado para tu caso
  • 100% confidencial, online y sin lista de espera

Respuesta en menos de 24 h laborables

Quizá te suene familiar

  • La pérdida ocupa tu mente gran parte del día, meses después
  • Evitas lugares, fechas o recuerdos porque duelen demasiado
  • Sientes culpa por lo que hiciste, dijiste o no llegaste a decir
  • Los demás ya "han pasado página" y tú te sientes sola en esto
  • Alternas entre el dolor agudo y una anestesia que también asusta

No tienes que estar en crisis para pedir ayuda. Lo que sientes es suficiente motivo.

El duelo no es una enfermedad y la mayoría de los duelos no necesitan terapia: necesitan tiempo, apoyo y permiso para doler. Pero a veces el duelo se complica — se congela, se enquista, se llena de culpa — y ahí el acompañamiento profesional marca la diferencia. En consulta trabajamos sin prisas y sin el guion de "las cinco fases": cada duelo es único porque cada vínculo lo era. Abordamos la culpa y los asuntos pendientes, las oleadas de dolor que llegan sin avisar, la presión del entorno por "pasar página", y la tarea más profunda del duelo: transformar la relación con quien ya no está para poder llevarla contigo sin que te impida vivir. También acompañamos duelos que el entorno no siempre reconoce: perinatales, de mascotas, de relaciones, de la salud o de la vida que esperabas tener.

100 % confidencial

Sesiones cifradas. Nadie en tu entorno sabe que vas a terapia.

Desde donde estés

Sin desplazamientos, desde casa o donde tengas privacidad.

Sin lista de espera

Primera cita disponible en menos de 48 horas.

Qué cambia

No prometemos milagros. Sí podemos decirte lo que trabajan la mayoría de personas que pasan por aquí:

  • Darle al dolor un espacio legítimo, sin plazos impuestos
  • Trabajar la culpa y las conversaciones pendientes
  • Aprender a convivir con la ausencia sin renunciar al vínculo
  • Volver a la vida sin sentir que es una traición

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Preguntas frecuentes

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Cuando el dolor, en lugar de ir integrándose con el tiempo, se mantiene igual de agudo o va a más pasados varios meses; cuando hay culpa intensa, evitación total de los recuerdos o incapacidad de retomar la vida cotidiana. También si simplemente sientes que no puedes con esto sola: no hace falta esperar a estar peor.

Duelo por ciudad

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